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Datas / horários

5, 12, 19 e 26 setembro 2020 | 10:00 Jardim da Pedra

Durante as manhãs de sábado do mês de setembro venha até ao Jardim da Pedra do CCB praticar pilates ao ar livre, sob a orientação da professora Catarina Louro.

O pilates é uma fusão de exercícios orientais e ocidentais na qual assumimos o controlo do nosso corpo, enfatizando o trabalho de todos os músculos de uma forma equilibrada, enquanto nos mantemos absolutamente conscientes do nosso corpo e da poderosa ligação mente-corpo.

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