CCB de Verão 2017

Tai Chi no CCB

com Mafalda Matos Costa

CCB

Tai Chi

Este verão teremos práticas de iniciação ao Tai Chi Chuan, com aulas abertas no Jardim da Oliveiras, com a professora Mafalda Costa da Escola de Artes Marciais Chinesas – Folha de Bambu.
O Tai Chi Chuan é uma arte marcial caracterizada pelos seus movimentos lentos, suaves, contínuos e circulares, que promovem a circulação do Qi e, ao mesmo tempo, a aplicação da força de modo preciso.
A prática do Tai Chi promove uma postura tranquila, onde o corpo e mente relaxados se encontram com maior capacidade de responder a solicitações exteriores, usando técnicas para dissipar ou redirecionar a força do adversário.
Esta prática é utilizada com objetivos marciais, mas também com fins terapêuticos.


Produção | CCB




20 e 27 agosto 2017 | 10:00 às 11:00
3, 10 e 17 setembro 2017 | 10:00 às 11:00

Jardim das Oliveiras
Enviar a um Amigo